最終更新日時 2019年07月19日(金曜日)16時32分 ID 180-1-1-4917
50代からのからだトレーニング教室
開催期間
2019年08月27日(火) 〜 2019年09月17日(火)
10時00分 〜 11時30分
毎週火曜日(計4回) 

開催場所
金沢健康プラザ大手町 東館 4階
金沢健康プラザ大手町 東館

50代からのからだトレーニング教室

【日時】
 令和元年8月27日から9月17日まで 毎週火曜日 計4回
 10時00分から11時30分まで

【会場】
 金沢健康プラザ大手町 東館(金沢市大手町3番21号)

【参加費】
 800円(保険料、資料代)

【内容】
 体幹トレーニングや有酸素運動、ポールストレッチなどの他、健康に関するミニ講話も行います。
 
【対象・定員】
 概ね50歳~64歳の金沢市民の方 30名

【持ち物】
 汗拭き用のタオル、水分補給用の飲み物
 
【その他】
 毎回、体を動かしますので、動きやすい服装でお越しください。

 ★8月6日火曜日 午前8時半から受付を開始します。


[ご案内]
開催期間
2019年08月27日(火曜日) 〜 2019年09月17日(火曜日)
10時00分 〜 11時30分

毎週火曜日(計4回) 

開催場所
金沢健康プラザ大手町 東館 4階
〒920-0912 金沢市大手町3番21号
電話番号 076-222-0102

金沢健康プラザ大手町 東館

申し込み先
金沢健康福祉財団


[関連リンク]

最終更新日時 2019年07月19日(金曜日)16時32分 ID 180-1-1-4917
問い合わせ先
金沢健康福祉財団
住所: 〒920-0912 金沢市大手町3番23号
電話:076-222-0102 ファックス: 076-222-4366