最終更新日時 2018年12月12日(水曜日)17時54分 ID 180-1-1-3897
50代からのからだトレーニング教室
開催期間
2019年02月01日(金) 〜 2019年02月22日(金)
13時30分 〜 15時00分
毎週金曜日(計4回) 

開催場所
金沢健康プラザ大手町 東館 4階

50代からのからだトレーニング教室

【日時】
 平成31年2月1日から2月22日まで 毎週金曜日 計4回
 13時30分から15時00分まで

【会場】
 金沢健康プラザ大手町 東館(金沢市大手町3番21号)

【参加費】
 800円(保険料、資料代)

【内容】
 体幹トレーニングや有酸素運動、ポールストレッチなどの他、健康に関するミニ講話も行います。
 
【対象・定員】
 50歳~64歳の金沢市民の方 30名

【持ち物】
 汗拭き用のタオル、水分補給用の飲み物
 
【その他】
 毎回、体を動かしますので、動きやすい服装でお越しください。

 ★1月8日火曜日 午前8時半から受付を開始します。


[ご案内]
開催期間
2019年02月01日(金曜日) 〜 2019年02月22日(金曜日)
13時30分 〜 15時00分

毎週金曜日(計4回) 

開催場所
金沢健康プラザ大手町 東館 4階
〒920-0912 金沢市大手町3番21号
電話番号 076-222-0102


申し込み先
金沢総合健康センター


[関連リンク]

最終更新日時 2018年12月12日(水曜日)17時54分 ID 180-1-1-3897
問い合わせ先
金沢総合健康センター
住所: 〒920-0912 金沢市大手町3番23号
電話:076-222-0102 ファックス: 076-222-4366