最終更新日時 2018年08月03日(金曜日)08時28分 ID 180-1-4-1800
すっきり!メタボ解消教室
開催期間
2018年09月12日(水) 〜 2018年11月14日(水)
14時00分 〜 15時30分
毎週水曜日(計10回) ただし、10月24日または31日は午前10時開始です

開催場所
金沢健康プラザ大手町

平成30年度 
すっきり!メタボ解消教室

【日時】
 平成30年9月12日水曜日から11月14日水曜日まで 毎週水曜日 計10回
 14時から15時30分まで
 ※ただし、10月24日または31日の開始時間は10時です。

【会場】
 金沢健康プラザ大手町(金沢市大手町3-21)

【参加費】
 1,500円(食材費、保険料、資料代)

【内容】
 医師や体育学教授、栄養士等による講話と、健康運動指導士による運動実技
 栄養士による調理実習 等

【対象・定員】
 金沢市民(74歳以下の方) 40名

【持ち物】
 汗拭き用のタオル、水分補給用の飲み物、筆記用具
 
【その他】
 毎回、体を動かしますので、動きやすい服装でおいでください。
 初回は、体力測定を行います。
 その際、素足になりますので、ストッキング等の着用はお控えください。


[ご案内]
開催期間
2018年09月12日(水曜日) 〜 2018年11月14日(水曜日)
14時00分 〜 15時30分

毎週水曜日(計10回) ただし、10月24日または31日は午前10時開始です

開催場所
金沢健康プラザ大手町
大手町3-21


申し込み先
金沢総合健康センター


[関連リンク]

[関連書類] ※ダウンロードします

最終更新日時 2018年08月03日(金曜日)08時28分 ID 180-1-4-1800
問い合わせ先
金沢総合健康センター
住所: 〒920-0912 金沢市大手町3番23号
電話:076-222-0102 ファックス: 076-222-4366